相変わらず首が痛くて、この前車に乗って右後ろを確認しようとしたらあんまり痛くてびっくりした
たぶん普段は痛いから無意識にあんまり首を回さないようにしてるんだろうね
こんなに痛くなってることに気づかなかったよ
絶対プーになってからのスマホ率の高さと本の読み過ぎが悪化の原因なんだけど、これは就職するまでどうしようもありません
そんな私のためにこの前テレビで首が痛くならない枕を紹介してました
バスタオルをぐるぐる丸めて首の下にあてるの
つまり枕はなし
やってみました
んー、ふかふか枕よりは朝痛くないような・・・
これはもっとがっつり支えるような大きさにしたらいいんじゃ、ともっとぐるぐるしてみたら朝バキバキでした
痛いわ！
支えすぎてもだめなのか
難しいな
