私が習った所では枕に帯揚げを掛けてから枕を上げます 後からでも掛けれるけど肩がつりそうにならない?帯揚げはポリエステルの安いのを買ってたけど、それより洋裁の生地を買って切って繋いで使うと安いし色や柄も選び放題です ポリに比べて綿は結びやすい…
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